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" Home SPA " ♥

sabato 23 ottobre 2010
Quanto vorremmo fuggire per rifugiarci nella quiete?
Chiudere gli occhi e cedere alla tranquillità , ascoltarsi ?
Niente squilli, nessun obbligo, nessun impegno...
Staccate ogni contatto col mondo esterno , anche solo per un'ora , e create nel vostro bagno un ambiente ovattato , la luce lieve di qualche candela e una colonna sonora rilassante...
Questa è la mia personale "Home SPA" :

"Capelli"
Sui capelli umidi, solo sulle lunghezze ,stendo un olio che ho scaldato a bagnomaria : di cocco,o di camelia o burro di karitè puro e sciolto completamente.Nel frattempo preparo la stanza da bagno , portando con me tutto ciò di cui avrò bisogno : oli ,scrub ecc...in modo da staccare completamente e non dover girare per casa in cerca di questo e quello. Intanto è passata almeno mezz'ora , e i capelli saranno abbastanza nutriti , per cui passo al lavaggio e una volta finito,li avvolgo in un telo di cotone. Alla fine del bagno ,il telo avrà assorbito l'acqua in eccesso ,così i capelli si asciugheranno più velocemente , evitando il calore eccessivo del phon,con notevole risparmio di tempo e di energia, a vantaggio nostro e dell'ambiente...

E adesso il momento da me più atteso...la colonna sonora...questa è la mia preferita in assoluto...♥
Premi PLAY anche tu , e ascolta in sottofondo ,continuando la lettura del post...
Musica di Ravel , Piano Concerto in G.- II Adagio Assai .


"Viso"
Davanti allo specchio,con movimenti leggeri ,massaggio sul viso un olio ,di jojoba o di cocco arricchito con una o due gocce di OE di rosmarino e lavanda : l'olio deterge delicatamente , apportando prinpici attivi e proprietà benefiche. Passo un guantino di cotone sotto l'acqua calda e poi sul viso ,in modo da eliminare l'olio in eccesso, ma senza strofinare : il guantino ha una leggera azione esfoliante ,molto efficace!
"Corpo"
Prima di entrare nella vasca,passo su tutto il corpo una salvietta intiepidita e profumata con qualche goccia di estratto di rosa mosqueta o di rosmarino (stimolano il microcircolo).L’esfoliazione è fondamentale per avere una pelle levigata e per prepararla a ricevere tutti i trattamenti successivi: uno scrub con granuli di sale marino ,olio di riso e profumato da oli essenziali. Seduta sul bordo della vasca , partendo dal basso verso l'alto , massaggio lo scrub con movimenti lenti e circolari, senza stressare la cute, con particolare attenzione a quelle parti in cui la pelle è più ruvida e spessa. Il sale avrà l'effetto "sgonfiante" della Talassoterapia, e renderà la pelle più liscia e setosa...
Immagine : Flower Power Healing Bath by Angel Face Botanicals
"Il Bagno"
La cerimonia del bagno è uno dei semplici lussi della vita...un'occasione di relax per prepararsi ad una giornata importante o riflettere su quella appena passata...
Mentre lascio scorrere l’acqua ben calda, abbasso le luci, e accendo qualche candela , stendo un velo di miele sul viso( meglio se caldo ).Il miele,cibo degli Dei ,e usato fin dall'antichità come fonte di bellezza ,ha proprietà emollienti,idratanti e seboregolatrici. Con lo scrub ancora addosso ,mi immergo e mi abbandono al galleggiamento, chiudo gli occhi e appoggio delicatamente la testa.
Solo aromi e musica nell'aria.........
"L'idratazione"
Al momento di uscire dalla vasca,seduta sul bordo, alterno getti d’acqua calda e fredda sulle gambe e sul busto, per sottoporre tessuti e vasi capillari a una ginnastica tonificante. Tampono l'acqua in eccesso e sulla pelle ancora umida, applico un'olio ,o un burro corpo ,massaggiando dal basso verso l'alto...Se è già sera , per favorire il sonno, massaggio i polsi e le tempie con essenza di verbena  o arancio dolce , e vaporizzo sul corpo o sul cuscino un’acqua al fiordaliso o alla lavanda ...

Buona Domenica ...  ♥♥♥
6 commenti on "" Home SPA " ♥"
  1. Pur non potendo fare queste cose ora, mi sono goduta tutto il relax del tuo post....sottofondo incluso...grazie :-)

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  2. @Beauty Tools grazie....!
    La domenica è il giorno ideale per concedersi un pò di tempo...c'è una sola controindicazione : una volta iniziato non potrai più farne a meno ♥ Baci!

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  3. @ComeTe
    Grazie mille ! Ho visto che ti sei iscritta da poco... sei stata molto carina ♥
    Passerò a trovarti presto sul tuo Blog !
    Un bacio
    Marì ♥

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  4. musica bellissima e veramente rilassante.. non esiste un pacco ordine per tutte queste cosine?? <3 delizioso!!!

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